第九章 身体系统总动员(8/8)—神经系统

第九章   身体系统总动员(8/8)—神经系统

自我检测神经系统的健康指数
 
检 测 项 目
是否经常偏头痛?
 
 
是否经常觉得记忆力退步、健忘呢?
 
 
会不会常常失眠?
 
 
是否无法对事情专注、思路不清?
 
 
有精神方面的疾病吗?
 
 
是否常无法久坐?
 
 
手脚容易感到酸麻吗?
 
 
不明原因的体温、食欲、口感发生变化?
 
 
是否步伐不稳或四肢动作僵硬?
 
 
是否有曾经多次不明原因的晕眩、昏倒等现象?
 
 
 
神经系统可支配其他器官系统并使其他器官系统发挥适当功能。神经系统包括大脑、脊椎、神经与神经元(神经细胞)。神经系统可在心理与生理层面影响免疫系统,因为大脑会与神经和神经元互相沟通而刺激包括肌肉骨骼或是情绪反应等所有人体的活动。
 
神经系统可调节免疫功能。神经纤维从脑干与脊椎延伸到胸腺,胸腺是免疫细胞接受特殊训练的位置。神经路径连接大脑与免疫系统,心智则透过化学物质与电讯号协调免疫功能。神经系统在人体受到攻击时可透过上述管道提升免疫细胞反应。而当感染被清除之后,同样的过程也可指示免疫系统停止作战。
 
大脑对免疫功能也有心理性的影响。研究显示正面的心理态度会使看诊的次数减半。对生活抱持负面的态度会干扰免疫功能,而有正面看法的人免疫系统的功能也较强。